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エネルギー源でんぷんの消化を早める調理の工夫と食品の選び方 - 管理栄養士・田澤梓

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でんぷんを豊富に含む食品としては、米やトウモロコシなどの穀類があります。 でんぷんは調理すれば消化されやすくなる. でんぷんは、加工されていないそのまま関連キーワードはありません

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